El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid ha creado un manual: Guía para un afrontamiento psicológico eficaz del proceso de desconfinamiento. ¿Y ahora qué?. Se ofrecen algunas pautas, estrategias o herramientas, tanto para niños como para jóvenes, para que puedan enfrentarse a esta nueva etapa de la mejor forma posible.

Niños: entender sus emociones y establecer una buena comunicación: Los más pequeños no han podido salir de casa, ni jugar con sus amigos. Han tenido que escuchar (irremediablemente) las noticias y los comentarios de los mayores sobre la pandemia. El manual sugiere, entre otras cosas, que el niño lleve un muñeco o peluche que le ofrezca seguridad fuera de de casa. De vuelta al hogar, los adultos pueden preguntarle cómo se ha sentido o que sea el propio niño el que pregunte a los mayores todas las dudas que le puedan surgir.

Adolescentes: respetar su espacio, motivarles y fomentar debates constructivos: En momentos críticos como los actuales, pueden tener una baja percepción del riesgo (inherente a esta etapa vital) y que la adaptación a la ‘nueva normalidad’ puede acarrear riesgos innecesarios por eludir las normas y las medidas sanitarias establecidas.

Descargar la guía

Fuente consultada: https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/educacion-emocional/herramientas-para-ninos-jovenes-se-adapten-nueva-normalidad/

Más información: https://www.copmadrid.org/web/comunicacion/noticias/1554/guia-un-afrontamiento-psicologico-eficaz-proceso-desconfinamiento-y-ahora-que

Dpto de Orientación

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